topbella

domingo, 17 de julio de 2011

Desde el fondo de mi corazon

Tengo (o tuve, ahora no se) a un amigo desde la preparatoria, eso hace ya 9 largos años, se llama Luis y estudia derecho.
Es ese gran amor de mi vida que siempre supe pero jamas quice admitirlo, hubo un momento hace algunos años donde el decia amarme.... se o quiero pensar que el me queria; ahora otra mujer se que ocupa su corazon.
Decidi alejarme de el un tiempo, hace un mes, por que "segun" para mi era imposible verlo con otras personas, leer que bailaba o pensaba en otra, era segun yo una tortura china amarlo y callarlo; el dia que le comunique mis sentimientos el se quedo callado (fue via msn).... le pedi que se alejara y asi lo hizo; yo por mi parte me puse muy borracha, sola en mi casa, como todo lo que hacia antes, estar sola......
Un buen dia hable a su celular y me mando a buzon, luego el mando un mensaje que llegaba a las 6pm a su casa y se conectaba en el msn, se conecto y fue como si no hubiera pasado nada, el aun es muy frio y cortante en comparacion de antes....
Ahora no se si hice bien o no en volver a hablarle, el me sigue contando de la otra tipa, que carajooo! la maldita (jejejejejej... se nota mi odio?) parece modelo.....

 un dia en la noche escribi esto; quiero compartirlo:


Yo extrañándote como loca, y siempre  la pregunta que invade cada minuto del día  a mi mente es ¿te pasa lo mismo? ¿Me extrañas? ¿Te hago falta? ¿Sientes que te quitaron un pedazo de tu alma?; no se ninguna de tus respuestas, pues por falta de fuerza y tal vez convicción en mi decisiones, te quise volver a contactar, quise que todo fuera como antes, pero tu esta vez decidiste que NO; quiero pensar que te ahogue, que te pedía más de lo que podías dar, y la verdad hoy reconozco que siempre exigí demás, porque yo me exijo demasiado.
Si, hoy puedo admitir que te amo, que eres el primer hombre que invade mis pensamientos, angustia mi alma, me mata de inseguridad, de celos y ansiedad
No comprendo en que momento dejaste de ser mi amigo, aquel confidente, cómplice, consejero, amiga, celestina, ayudante, prestador de dinero,  y podría continuar con una larga lista, porque dejaste de ser mi  amigo para convertirte en… ese alguien tan especial
Hoy, quisiera que me buscaras, que me rogaras y suplicaras que sea tu amiga, pero tú ya tienes a esa persona tan especial, porque a pesar que yo tenía una nueva vida, tú nunca dejaste de ser parte vital de la mía, y yo, ¿Cuándo deje de ser importante en la tuya?
Pero tu vienes a descubrir en mi esa parte del ABANDONO, RECHAZO, tal vez la culpa de esto sea G( mi padre), por nunca haber luchado por su familia, por tratar de ser felices, esforzarse y conseguir un trabajo estable, jamás vi que luchara por su familia y hoy a ti te pido imposibles
Tengo miedo de quedarme sola y nunca llenar ese vacío eterno que cubre mi alma y corazón hace ya diez años, yo construí un mundo de silencio y caretas para disfrazar toda pequeña muestra de miedo, vacío, soledad, tristeza y depresión; hoy el costo de esto es muy alto, cree a una experta en mentiras que a veces se pierde en ellas, pero no sería mejor meter un catéter en mi brazo y terminar lo que empecé en aquel abril del 2008?
 siempre te hablaba a ti y solo a ti para contarte todos mis miedos, alegrías, fraudes, eras parte de mí y ahora como hago entender a mi cuerpo, corazón y mente que por estúpida te deje ir, pero realmente a veces pienso fue lo más correcto pues a ti hoy ya no te importo, tú ya tienes a alguien mas en tu cabeza y corazón
Te deje entrar en lo más profundo de mi alma y corazón, pues cuando te conocí en la prepa solo eras un amigo más, deje que entraras sin dificultad en mi fibras internas y más sensibles de estos, no eras un candidato a nada, podía ser totalmente yo contigo y yo pensé que tú también lo eras conmigo, pero creo no fue así, a veces  entre tus mascaras me cuesta trabajo reconocerte.
Siempre estuviste ahi para sostener mi mano, y hoy me doy cuenta que estoy sola de nuevo, con un miedo terrible a vivir…
Pero como no puse barreras en mi corazón, te compartí mi alma y tú la dañas sin misericordia alguna
A veces pienso que fue eso tan malo que hice para pagar con 10 años de soledad----
Te amo sin esfuerzos… tu conquistaste a mi alma y por más que hago para olvidarte es tan difícil olvidar 9 años, hay tanto en mi vida que hay que eliminar o bloquear que creo ya llene ese espacio, en verdad me esfuerzo por no pensar en ti, no respirar, comer, caminar, dormir, despertar, soñar, amar, en ti
Te amo… sin esfuerzo te amo por quien eres, por ese maravilloso ser que siempre fuiste conmigo, y a pesar de todo gracias por siempre apoyarme que han sido más momentos duros que otra cosa, por aguantarme y soportarme tantos años, sé que debo soltarte avanzar, tratar de dar la vuelta a la página pero no puedo
¿Será acaso que mi alma se acostumbró a sufrir y cuando se van los motivos  que uso como pretexto, busco unos nuevos… será que mi alma se acostumbró a la mala vida?
¿Hay alguna fórmula, receta que ayude a reparar corazón y mente? Existe  algún software muy avanzado que remasterice la mente?
Te extraño y lamento mucho todo lo que paso, hoy trato de soltarte la mano
Bueno niñas un beso!!!

martes, 12 de julio de 2011

Meta semanal CUMPLIDA! -2KG

Como las trata la semana???
Dejame contarte un poco, hoy fui con el doctor (nutriologo) que checa como voy  bajando de peso, tenia mis dudas por eso que comente la entrada pasada que tome un dia libre para comer de todo, eso se resumia a un dia menos de dieta, asi  que quedo en tan solo 2 kilos esta  semana!!! y que creenn??? LO LOGREEE!  si baje esos dos kilooos, me siento tan bien, orgullosa de mi, la verdad hubo mil tentaciones este fin de semana en mi camino y sali victoriosa!!!!!!!!!
Hasta ahora 6 kilos bajados en dos semanas!!!!!!...... SOY FELIZ!  y con mas fuerza que nunca para seguir bajando!

***TENTACIONES RESISTIDAS*******
  • El viernes fui al cine con mi hermana y una amiga, ya saben ellas compraron las clasicas palomitas, nachos, refresco, dulces , etc; yo solo un cafe eso si con splenda!!!
  • El sabado mi tia organizo una reunion familiar y ya saben o bueno yo pienso siempre que FAMILIA=COMIDA; hicieron tostadas, yo comi solo la carne, sirvieron agua de jamaica, pero con azucar y yo no puedo comerla asi que previne eso y me lleve mi botella de 1.5L y un sobre de cligth sabor fresa y kiwi, asi o mas rico; a pesar de las miradas de toda mi familia yo saque mis aditamentos y me la prepare!!!!!!, tampoco comi postre, nada de nada y cabe decir que casa de mi tia parece la casa del rey de chocolate.... jejejejeje hay mil tentaciones!
  • El domingo moria de hambre y mi hermana propuso comer quesadillas, yo resisti y preferi comer pepinooos!

Asi que orgullosa de cumplir una meta mas! La de la proxima semana si la vida lo perimite sera de 3kg!

jueves, 7 de julio de 2011

Nueva meta semanal y un bache en el camino!

Mis mas bellas y lindas estrellitas!!!!!
Espero que este nuevo mes haya renovado sus fuerzas para seguir en nuestra eterna lucha contra el peso; asi como replantear metas y si es que necesitan levantarse lo hagan con  mas fuerza que  nunca!!!
Yo planeo bajae esta semana tan solo maximo 2 kilos! yo planeaba al  inicio de esta 3, pero ayer me dolia demasiado la cabeza! muchoooo muchooo sentia que me explotaba, en la dieta menciona que si duele comas un dulce, fruta o una coca.cola, hice las 3 y no se quitaba, tome una aspirina y nadaaa!
Mi mamita me recomendo que le llamara al doctor, asi lo hice y por orden de este me dijo que fuera dia libre, que comiera todo aquello que quiciera, debido a que mi organismo se estaba descompnesando por quitarle los carbohidratos.... y no puedo ser mejor dia por que era el cumple de mi amiga de toda la vida se llama Nikol, tenemos 16 largos años de ser amigas!, la quiero mucho al igual que su familia!
Trate de comer lo menos posible, pero mi cabeza me lo pedia y comi poco de todo, y con eso se reduce los dias de dieta y la posibilidad de bajar todo lo que yo queria...
Pero bueno... baje lo que baje es BIENVENIDOOO!!!!
MIs adoradas estrellas!!! las quiero y mil gracias por recibirme con los brazos abiertos!
MIL BESOS!!!!

lunes, 4 de julio de 2011

Primer meta cumplida y rebasada no 3 sino 4 kg en una semana!

Mis estrellitas!!!!! ( lo digo por que uds iluminan en este momento mi vida, asi como las verdaderas lo hacen en el oscuro espacio) asi que espero no les moleste que las llame asi! y quiero agradecerles por escribirme!!!!!! por seguirme y apoyarme!!!!!! mil gracias

Bueno quiero aclarar que en psot pasado creo no se entendio, yo estudie una carrera "x" que la deje por razones explicadas e ingrese a otra que es CONTADURIA que actualmente estudio.

Ahora si a lo importante jejejejeje.... fui al doctor y baje 4 KILOOOS!!!  osiiii osiiii osiiii fui mega feliiiiz!!!! rebase mi meta semanal y se que todo el esfuerzo valio la pena!
a seguir en esta lucha y con mas feurza que nunca! El doctor y mi mami me felicitaron para que sigue en esto!
Mis estrellitas con mas energia, fuerza y ganas que nunca!!!! estoy muy motivada a cerrar mi boca para quen no entre nada indevido jejejejeje..... sigo la misma dieta!
GRACIAS POR LEERME!!!
MIL BESOS

Un poco sobre mi

Soy una mujer mexicana de 24 años, mi peso lo saben pero mejor lo recuerdo 125.5kg, como llegue a ese peso?...... creo que comiendome mis penas....

A los 14 años empece con una serie de "episodios" autodestructivos, ahora entiendo que en ese año empezo mi DEPRESION.... luego retomo esto.

Siempre he sido una niña con buenas calificaciones, siempre en el cuadro de honor, con la escuela jamas habia tenido problema, sino todo lo contrario.
Estudie 3 (largos, largos años una carrera), no se si aun estoy preprada para decir cual, es un DUELO que aun no supero, pero esta me destruyo por dentro , hizo que tocara los mas bajos niveles de depresion y ansiedad.... un 30 de abril del año 2008, intente suicidarme; hice mil cosas para irme de este mundo, todas fallaron.... este episodio lo llamare mi abril rojo...
Despues de 2 años de no hacer nada de mi vida aparentemente, pues me recuperaba de ese abril rojo, pues me internaron en un hospital psiquiatrico un tiempo donde me diagnosticaron depresion endogena recurrente y transtorno limite de la personalidad; ahora estoy medicada y gracias a Dios o la vida estoy plena; hice mi examen para la UNAM y me quede en la primera vuelta en la carrera de CONTADURIA
No puedo haber cosa que me hiciera mas feliz que eso, la verdad AMO mi carrera y a los numeros jijijijiji.....

Un ser muy querido fallecio causa de cancer hace 10 meses y aun lo recuerdo.....

Pero lo que me tiene "triste" por ahora es la perdida de mi gran amigo, hace 9 años que lo eramos, era mi confidente, complice..... ese gran amor que siempre supe y nunca lo dije.....
Un buen día decidí dejarlo... me hacia mas daño verlo en el Facebook con otras mujeres, estar soportando comentarios sobre otra mujer....... y desde ahi no se nada de el; lo peor que lo he buscado y el ya no parece interesarse en mi
Lo extraño con todo mi corazon y mi alma, he tenido novios y los he superado mas facil y... ¡que pasa ahora?... no se
Se que debo darle tiempo, eso hago trato de tener paciencia sobre el, pero siento que se me agota....
**** DIETA*****
Sobre la dieta voy excelente, el viernes vi a mis mejores amigas de la facultad, llamadas Afrodita y Esperanza, obvio no son sus nombre reales, ellas han echo que la estancia en la facultad sea soportable; les comente sobre la dieta y me apoyan, fuimos aun restaurant y ellas pidieron pastel, pan y yo solo una GELATINA LIGHT me senti orgullosa y hoy domingo mi hermana meinvito a desayunar, yo pedi un plato de pechuga asada y verduras...... MAS ORGULLO AUN
Me siento nerviosa por mi primer pesaje
DESENME SUERTE!


jueves, 30 de junio de 2011

Mi dieta

Buen dia!

Te cuento mi dieta, el doctor me explico que una mujer con mi complexion, es decir, mediana, como saber que tipo de complexion eres? es muy facil toma tu muñeca con los dedos pulgar y anular si:
 *no rodeas con los dedos eres de complexion ancha y tu peso sera 15 kilos mas de tu estatura,
si tocas tus dedos eres mediana, tu peso sera de 10 kilos arriba de tu estatura y
si la super rodeas eres de complexion delgada, y tu peso sera el ideal;

 bueno continuo...... el me explica que gente como yo somos de huesos anchos y musculos grandes y anque quiera jamas estare en mi peso ideal, a menos que me quite un musculo, que tiendo a ser caderona etc etc, y cosa que la verdad creo firmemente.......

Mi dieta consiste en dejar de por VIDa los carbohidratos ( es decir todo lo dulce y que cuando se metaboliza en el cuerpo se almacena como grasa); me dijo que al quitarme estos mi cuerpo se dara cuenta que no tiene y empezara a sacar su reserva, es decir, emezar a quemar la grasa de mi cuerpo que se encuentra en musculos y tejido adiposo, obvio el quemar esta grasa necesita energia que la como en proteinas, es decir, CARNE y mas carne, literal me dijo "entre mas carne comas, mas grasa quemas", las verduras solo ayudan a la digestion pero no aportan tanto valor energetico como la carne.
 En resumen, gente obesa como yo, tenemos mucha reserva energetica, asi que al quitar la fuente principal de esta, empieza a sacar la que tiene guardada.....

*Tambien debo tomar 2 litros de agua
*No azucar
*ni frutas
*No lacteos
*no ketchup ni aderezos dulces
*toda la verdura  puedo comer, excepto zanahoria y jicama, pues son muy dulces.
Me siento muy bien con esta dieta, por que como ya dije estimulo a nivel bioquimico la gluconeogenesis (es decir, la forrmacion de nueva glusosa).

Lo que mas me gusto de este doctor es que me dio un buen tip -Se que tienes mucho sobrepeso y cada vez que bajes "x" cantidad de peso diras "hay doctor, pero si me faltan 30 o 20 kilos mas", no te desanimes haremos esto, nuestra meta inicial son 10 kilos.... ya despues hacemos otra meta y asi es mas facil, para ti y tu mente. Por lo pronto con esta dieta se bajan al principio 3 kilos....

Casi al concluir la cita me comento que primero me estabilizara al llegar a 100, pasare 2 o 3 semanas despues me dijo - Ya tu me diras "me siento  BIEN" vamos por 10 mas iremos, pero yo creo tu peso ideal es 80 kilos, pues mido 1.70.
Oooopps creo este post fue muy bioquimico jejejejejeje......
NIñas les dejo mi buena vibra, Yo muy animada a bajar de peso, con toda la actitud posible para ver como poco a poco mi cuerpo va cambiando.....


martes, 28 de junio de 2011

*******INICIO******

Hola, que tal? como va tu semana????

....Mi mamita preocupada por mi gran obesidad me llevo con un doctor para que me vigile el bajar de peso; fui el lunes pasado y mi peso oficial es 125.5!!!! oseaaaa soy una vaca que se comio el mundo!!!!
Mi primer meta es bajar 15 kilos antes del 8 de agosto, se que constancia, fuerza y lucha lo voy a lograr; tambien compre unas pastillas para bajar de peso, eso lo hice en secreto, pues no se si mama sea como la mia, que solo escucha medicamento y bajar de peso y le da miedo, ya saben la cantaleta de todos los dias, asi que prefiero callarlo, "decirle" que es todo gracias al doctor y su magica dieta;  y mientras hare ayunitos, y mil cosas para lograr mi meta final......ya les contare ocmo me va con las pastillas, las busque en internet y segun esto son magicas jejejejejeje.........
Mi meta para la semana son 3 kilos minimo, ojala y baje mas......

Orgullos del dia
*En mi casa hay galletas dos cajas, llenas de estas, hoy muerta de hambre solo las veo y no como ningunaa!!!!
*Mi mama tiene mil tortillas en la cocina y no comi, es mas le calente unas y yo como si nada!
*Nada de azucar, le prepare un té a mi abue y ni siquiera probe si estaba bien de azucar!!!

Mejor litros y litros de agua, acelgas y un poco de pollo!!!
Espero tener mucha energia y fuerzas toda la semana!!!
Hoy con mas animo que nunca!!!!!!!!! les mando toda la fuerza necesaria para decir "no, gracias estoy llena"......
y si alguien como yo que comio toda su vida, hasta hoy mil comida chatarra y dice NO se que  tu con mas razon lo haras!
mi mejor vibra!

jueves, 23 de junio de 2011

¿Quien soy? .... ¿Que hago aqui?

Al igual que tu tengo un SUEÑO, tal vez para mi sea un poco menos inalcansable que para ti, pero eso si, jamas imposible!!!! Este que durante muchos años nos hace soñar con ser mejores mujeres, mas sexys, ser PRINCESAS  de un cuento de hadas! Y que al vernos dia con dia al espejo observamos lo abultado de nuestro vientre, piernas, brazos..... etc; o seras como yo??? que tratamos de evitarlo a toda costa para no ver mi deforme cuerpo.

Este gran SUEÑO es ser ......DELGADA;  y eso eso lo que hoy me hace abrir este espacio para compartir mi batalla eterna con mi peso, para que conozcan a la MUJER detras de los kilos que llevo encima.

Mi peso no es como el de muchas de uds, el mio esta en tres, si leiste bien TRES ASQUEROSAS CIFRAS!!!! mi lucha es mas larga , pero no por eso como mencione imposible.
Pero este espacio tambien lo abro para expresarme, decir todo lo que en mi vida "real" callo, mis sueños, miedos, frustaciones, alegrias, etc; el OBJETIVO principal si es el peso y como bajarlo a como de lugar pero tambien es la historia de una mujer.

En este espacio comparto mi vida en rosa.... esa vida que quisciera tener, no solo fisicamente sino materiales como podras observar hay algunos articulos como casa,vestidos,aunto,anillos y todo en rosa es el color que mas amo! y comparto contigo si me permites este sueño!!!!
Espero seamos mas que amigas complices en este camino!!!
Gracias por leerme!

QUIEN SOY??

Mi foto
***Himmel***
Soy una mujEr muy fragil, depresiva (ya diagnosticada y medicada)caprichosa, amigable, muy sociable, inteligente, analitica. Romantica pero aun sin encontrar el amor de su vida, estudio contaduria.
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